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    Planes de entrenamiento y nutrición diseñados especialmente para ti

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BOOTY PROGRAM

-  Mejora en la forma y tonificación de los glúteos.

- aUMENTO EN LA FUERZA Y RESISTENCIA DE LOS MÚSCULOS GLÚTEOS

- rEDUCCIÓN DE LA GRASA CORPORAL, ESPECIALMENTE EN LA ZONA INFERIOR DEL CUERPO

- mEJORA EN LA POSTURA Y ESTABILIDAD AL FORTALECER EL CORE Y LA ESPALDA BAJA

- mAYOR CONFIANZA EN TI MISMO/A Y EN TU APARIENCIA FÍSICA

- aDQUISICIÓN DE UNA RUTINA DE EJERCICIOS EFECTIVA Y SOSTENIBLE.

- aCCESO A HERRAMIENTAS Y CONOCIMIENTOS PARA MANTENER Y CONTINUAR MEJORANDO TUS RESULTADOS.



¡Bienvenido al Booty Program!


¿Estás listo para transformar tus glúteos y llevar tu entrenamiento al siguiente nivel? El Booty Program es tu oportunidad para aumentar, esculpir, fortalecer y dar forma a tus glúteos, con un enfoque emocionante y motivador que te hará disfrutar cada sesión. Este programa no es solo un plan de ejercicios; es una experiencia diseñada para inspirarte y ayudarte a alcanzar tus metas de manera efectiva.


MAS INFO

$79.99/Pago único

SUBSCRÍBITE HOY

Busy program


- Entrenamientos cortos y efectivos

- Especializado en tren inferior

y abdomen

- Mejora tus hAbitos para siempre


Saluda a Chica Busy Program nuestro programa esta diseñado para adaptarse a tu apretada agenda y mantenerte en movimiento hacia tus objetivos, sin importar lo que la vida te depare.

Disfrute de entrenamientos de 30 a 45 minutos con movimientos entre ejercicios, lo que te permite maximizar tus resultados con la máxima eficiencia. Este programa ha sido creado para ayudarte a lograr una transformación de cuerpo completo

$37/Mensual

*Subscripción mensual

SUBSCRÍBITE HOY

fit program


- Pérdida de grasa

- Fortalece tu Abdomen 

- Transforma tu cuerpo


 FIT es nuestro programa más efectivo para cualquier persona con objetivos de pérdida de grasa que busque tomar el control de su viaje de acondicionamiento físico.  Disfrute del acceso a guías de comidas personalizadas, entrenamientos en el hogar y en el gimnasio con todo el apoyo de nuestro equipo para llegar a lograr su objetivo con éxito.

$37/Mensual

*Subscripción mensual

SUBSCRÍBITE HOY

strong program


- Esculpe tus piernas

- Haz crecer tus glúteos

- Fortalece tu Abdomen

- Define la parte superior de tu cuerpo


 Logra una transformación de cuerpo completo! 

 ¿Lista para transformarte en poco tiempo Sigue este programa que te permitirá cambiar tu vida por completo. 

Con este programa lograras no solo esculpir tu cuerpo si no también, volverte mas fuerte, te llevara a tu propio viaje personal para desbloquear tus objetivos de acondicionamiento físico. 

Podrás Disfrutar del acceso a nutrición personalizado , entrenamientos efectivos en el hogar y en el gimnasio, y mucho más.


$37/Mensual

*Subscripción mensual

SUBSCRÍBITE HOY

Y mi objetivo es inspirar a mis clientes a disfrutar de una vida saludable con nutrición y ejercicio. ¡A través de mis planes los cuales te permiten realizarlos donde sea! Ya sea en un gimnasio o en la comodidad de tu hogar. ¡Trabajemos para restaurar esa confianza y abrazar tu cuerpo como el templo que es! ¡Es hora de encender tu luz interior y brillar!

 ✓ Programa de entrenamiento personalizado

✓  Plan de comidas personalizado

✓  Entrenamientos en casa o en el gimnasio

✓  Demostraciones en vídeo

✓ Lista de compras completa

✓ Lista de alergias y disgustos

✓ Registro de entrenamiento

✓ Seguimiento de tu progreso

✓  Acceso a un grupo comunitario

✓  Soporte continuo por correo electrónico

✓ Cancel Anytime


  • Nutrición basada en ciencia
  • Comidas deliciosas y saludables que te encantarán
  • Variedad de opciones dietéticas para elegir entre vegetariano, vegano, general, sin gluten, sin lácteos etc
  • Función de intercambio de comidas para mayor flexibilidad
  • Lista de la compra fácil de seguir

PLANES DE ENTRENAMIENTO PERSONALIZADOS

  • Programas de entrenamiento basados ​​en ciencia diseñados para ti
  • Basado según tus preferencias y objetivos
  • Somos especialistas en entrenamiento de fuerza
  • Te ayudamos a subir de nivel y a alcanzar tú mejor versión

PLANES DE ENTRENAMIENTO PERSONALIZADOS

  • Programas de entrenamiento basados ​​en ciencia diseñados para ti
  • Basado según tus preferencias y objetivos
  • Somos especialistas en entrenamiento de fuerza
  • Te ayudamos a subir de nivel y a alcanzar tú mejor versión


Beneficios exclusivos para miembros

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APLICACIÓN WEB SOLO PARA MIEMBROS


¡Con la conveniencia de que sus programas estén en una aplicación web, hemos hecho que todo el proceso sea mucho más fácil para lograr sus objetivos! Si estás en el supermercado, tu lista de compras estará disponible para que la uses, ¡tus programas, entrenes en casa o en gimnasio, estarán en tu bolsillo!


 


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GRUPO PRIVADO DEFACEBOOK 


Únete a mi comunidad de miembros de a quienes les encanta compartir historias y se alientan mutuamente a dar esos pasos para estar cada vez más cerca de lograr sus objetivos. La positividad y el apoyo son los factores principales dentro de nuestra comunidad de Facebook, ¡así que siéntete libre de unirte a nosotros y ser parte de un grupo de personas que desean verte triunfar!


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SOPORTE POR CORREO

ELECTRÓNICO


Si tienes alguna pregunta, inquietud o incluso queja, no dudes en enviarnos un correo electrónico y nos aseguraremos de responder a tu correo electrónico lo antes posible. ¡Estoy aquí para apoyarte en todo el camino hacia tu éxito!


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MEMBERS ONLY WEB APP

With the convenience of your programs being on a Web App, we have made your fitness journey that much easier to achieve your goals! If you are in the supermarket, your shopping list will be available for you to use or in the gym, your programs will be in your pocket!

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PRIVATE FACEBOOK GROUP

Join the growing community of FWRD Fitness members who love sharing stories and are encouraging each other to take those steps closer to achieving their goals. Positivity and support are the main factors within our Facebook community, so please feel free to join us and be part of a group of people wanting to see you succeed!



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EMAIL SUPPORT

If you have any questions, concerns or even complaints, please feel free to email us and we will make sure to address your email as soon as possible. I am here to support you all the way to your success!

Elige tu dieta

Ver más

Mi viaje de acondicionamiento físico ha cambiado mi vida por completo, con esta plataforma quiero cambiar la vida de innumerables personas, como tu. La salud y el estado físico realmente me han empoderado para convertirme en la mejor versión de mí mismo. He creado un estilo de vida positivo. Me volví más fuerte, mental y físicamente. Aprendí disciplina. Crecí en confianza. Desbloqueé mi potencial y descubrí exactamente lo que soy capaz de lograr. Compartir mis programas de entrenamiento y nutrición con mujeres de ideales a fin de guiarles en su propio viaje hacia la progresión es lo que me brinda la verdadera felicidad. No importa su nivel de condición física, mi equipo de dietistas acreditados y entrenadores están aquí para apoyarte y guiarte.


Mi viaje de acondicionamiento físico ha transformado todos los aspectos de mi vida y me encantaría tener la oportunidad de ver lo que puedes lograr en tu propio viaje. ¿Estás listo para dar el primer paso hacia un futuro nuevo ?

Thelma Ortigoza

Mi viaje de acondicionamiento físico ha cambiado mi vida por completo, con esta plataforma quiero cambiar la vida de innumerables personas, como tu. La salud y el estado físico realmente me han empoderado para convertirme en la mejor versión de mí mismo. He creado un estilo de vida positivo. Me volví más fuerte, mental y físicamente. Aprendí disciplina. Crecí en confianza. Desbloqueé mi potencial y descubrí exactamente lo que soy capaz de lograr. Compartir mis programas de entrenamiento y nutrición con mujeres de ideales a fin de guiarles en su propio viaje hacia la progresión es lo que me brinda la verdadera felicidad. No importa su nivel de condición física, mi equipo de dietistas acreditados y entrenadores están aquí para apoyarte y guiarte.


Mi viaje de acondicionamiento físico ha transformado todos los aspectos de mi vida y me encantaría tener la oportunidad de ver lo que puedes lograr en tu propio viaje. ¿Estás listo para dar el primer paso hacia un futuro nuevo ?

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y abdomen

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Con este programa lograras no solo esculpir tu cuerpo si no también, volverte mas fuerte, te llevara a tu propio viaje personal para desbloquear tus objetivos de acondicionamiento físico. 

Podrás Disfrutar del acceso a nutrición personalizado , entrenamientos efectivos en el hogar y en el gimnasio, y mucho más.


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PREGUNTAS FRECUENTES

  • ¿Cómo recibo el programa?

    Una vez que hayas finalizado tu inscripción, tu programa estará dispoinble en la sección de miembros del mi sitio web.

    Dirígete a la sección de planes, elige uno de los programas disponibles, realiza el pago, completa el formulario con tus datos personales, y comenzaremos a preparar tu programa personalizado.

  • ¿El programa función a través de suscripción?

    Sí. De esta manera se te hará mucho más sencillo progresar. Tienes la opción de pagos mensuales y trimestrales. Esto significa que tu programa será actualizado con regularidad de manera personalizada, además del soporte continuo que te entregaremos junto a mi equipo. Puedes cancelar tu suscripción encualquier momento.

  • ¿Los programas están disponibles en todo el mundo?

    ¡Sí! Es muy importante para mi que puedas realizar tu programa sin importar en qué lugar te encuentres.

  • ¿Puedo hacer los entrenamientos en casa?

    Absolutamente, podemos adaptar tu programa para que lo puedas realizar en casa. Todo lo que necesitas es un set de mancuernas/peso. Recuerda elegir la opción de entrenamientos en casa cuando completes tu formulario de inscripción.

  • Reembolsos y devoluciones .

    Para información sobre reembolsos y devoluciones por favor revisa la sección terms and conditions.

  • ¿Cómo puedo cancelar mi suscripción?

    Para cancelar tu suscripción, debes escribirnos por correo al menos 7 días antes del siguiente pago, para que no se cobre nuevamente.

    Recuerda que cuando cancelas tu suscripción, todos tus entrenamientos, planes de alimentación, guías y soporte, serán removidos de tu cuenta.

  • ¿Qué pasa si no tengo experiencia en los entrenamientos?

    Los entrenamientos son personalizados y adaptados a tú situación y objetivos. Así que si eres nueva o nuevo en el gimnasio, comienza con pesos más livianos, adecuados a tu nivel de fitness, y gradualemnte trabaja en aumentarlos.

  • ¿Son todos los meses iguales?

    No, cada mes es distinto al anterior. Esto incluye, aumentar pesos, volumen, tipos de ejercicios, así como también actualizaciones en tu plan de comidas.  Es la mejor manera de progresar y mantener los resultados obtenidos.